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心潮5.1.21
- 大小：13.6MB 类型：1
- 系统：安卓,苹果 厂商：
- 语言：简体中文 更新：2023-09-15 09:13:43
- 安全检测：最新版本绿色无毒无广告免费安装
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玩家评分：4.0分分
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软件介绍
心潮 ，一款冥想健康新概念应用 一款压力、身心和睡眠健康管理应用，屡获创新大奖。疗愈音乐、冥想课程、呼吸练习、专注工具和心理算法，改善身心亚健康状态，帮助你在工作、学习及生活中拥有更好的表现，从容应对新挑战。 【适用场景】 焦虑、愤怒、失眠、抑郁、低落、疲劳、紧张、注意力不集中、效率低下……等。 使用过用户是这样评价心潮“里程碑式的心理调节作品，陪我度过无数个焦虑失眠日子。” 【核心功能】 1 – 卸下压力 基于生物反馈的快速放松法，融合视听觉放松、心理暗示和呼吸调节等减压技巧，恢复理想的情绪状态。 2 – 深度睡眠 丰富的冥想曲、白噪音和助眠疗愈音乐，帮你睡得更好睡得更香。 3 – 冥想放松 糅合东西方前沿冥想技巧和研究成果，开发出适宜国人练习的冥想课程，每天只需10分钟。 4 – 专注时光 在番茄钟时间管理法基础上，研发场景化专注法，沉浸在图书馆、咖啡馆……里，高效率完成工作学习。 5 – 呼吸练习 萃取于心理学、神经学、冥想正念、瑜伽及气功里呼吸技巧，并结合催眠冥想和音乐治疗，体验不一样呼吸练习。 QQ吐槽群： 570206740 / 372695909
软件截图
资讯攻略
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